Ik ben een serie aan het kijken, in de serie speelt een man een bruut. Hij mishandelt zijn zoon en vrouw, drinkt teveel en is standaard chagrijnig. Hij heeft een hekel aan muziek. In een scène is hij bezig aan de visnetten bij zijn boot. En ineens hoort hij een flard muziek. Hij wordt erdoor aangetrokken en volgt het geluid. Het komt uit de muziekschool.
Hij gaat op de trap zitten en luistert.
Flashback
Ineens is hij meer dan 40 jaar terug in de tijd. Hij wordt door zijn geweldadige vader meegesleurd door een veld en vastgebonden aan een boom omdat hij zijn vader een weerwoord heeft gegeven. Zijn vader loopt weg met de woorden dat hij daar kan rotten. De jongen valt in slaap van vermoeidheid. Als hij wakker wordt rijd er een kever voorbij met open ramen en muziek. De mensen in de auto lachen. Als de auto voorbij is schiet hij terug in het hier en nu.
Onbewuste triggers
Dit is precies wat er gebeurd in ons brein en ik vond dit zo’n mooi voorbeeld ervan. Soms is er iets waardoor een gevoel wordt getriggerd zonder dat je bewust weet wat het is. Deze man schoot in een flashback door de muziek en ging terug naar het eerste moment waarop hij dit had ervaren.
Ontladen
Je hoeft niet bewust te weten waar een gevoel vandaan komt. Vaak kun je van alles bedenken. Alleen blijf je dan in je denken. Er zijn prachtige technieken waarmee je direct werkt op de zintuiglijke waarneming waar het gevoel aan gekoppeld zit. En door daar direct op te werken hoef je niet te blijven praten over iets wat pijnlijk is of te blijven herbeleven. De informatie wordt losgekoppeld en ontladen. En dat geeft ontspanning in je systeem.
Wil je hier meer over weten? kijk dan eens bij mijn werkwijze of neem contact met me op.
