Mijn blog
Mijn holistische tips, ervaringen en belevenissen in de praktijk en mijn leven als HSP/HSS
Het paard, het bange hertje en de dansvloer
Over vrijheid, veiligheid en blijven Vanmorgen kwam er in mijn meditatie een paard naar voren. Als krachtdier. Een paard is gevoelig en waakzaam. Het kan
Wie ben ik?
Wie ik ben laat zich niet samenvatten Ik was bij een bijeenkomst voor vrouwelijke ondernemers.Ik ging erheen met het idee om te verbinden, uit te
Seksueel grensoverschrijdend gedrag
Waarschuwing: “In dit blog deel ik persoonlijke ervaringen met seksueel grensoverschrijdend gedrag. Lezen kan emoties oproepen. Zorg goed voor jezelf.” Ik dacht dat ik
“Functionele Freeze – Doorgaan terwijl je jezelf kwijt bent”
Je functioneert nog. Je zorgt, werkt, lacht soms zelfs. En toch voel je het: iets klopt niet. Je bent moe, leeg, afgestompt. Het lijkt alsof
Verbonden Ademhaling: Ruimte creëren voor heling
We ademen elke dag, vaak zonder erbij stil te staan. Maar verbonden ademhaling gaat veel verder dan de automatische, oppervlakkige ademhaling die we normaal gebruiken.
Uitgestelde rouw: hoe onderdrukt verdriet je kan inhalen en transformeren
Rouw raakt ons op alle niveaus Gisteren volgde ik een masterclass over rouw bij Katelijne Vermeulen. Zo bijzonder hoe zij vertelt en vooral hoe voelbaar
Verbonden Ademhaling – Loslaten en Ruimte Creëren voor Heling
InleidingWe ademen elke dag, vaak zonder erbij stil te staan. Maar verbonden ademhaling gaat veel verder dan de automatische, oppervlakkige ademhaling die we normaal gebruiken.
‘Burnoutklachten bij jongeren 2, het verhaal van een moeder’
Een tijd geleden schreef ik over mijn dochter en de burnout waarin ze verkeerde. Ze vond het belangrijk dat het taboe rondom burnout doorbroken wordt
Burnout klachten bij jongeren: Het verhaal van een moeder
“Na een lange stilte weer een schrijfsel” Vanaf januari was het aardig stil op mijn social media. Heel af en toe postte ik nog iets