Vandaag genoot ik heerlijk van de zon, de rust en ruimte om me heen en van mezelf uitleven met een stukje creativiteit. Ik schilderde voor iemand een bord met de tekst ‘Een plek waar ik naar toekan’, met een Toekan op het einde. Helemaal doen waar ik blij van wordt. En dat bevalt me een stuk beter dan continu een slaaf te zijn van mezelf. Want nog maar een paar jaar geleden geloofde ik dat ik een perfecte moeder moest zijn. En dat ik mijn ideale beeld wel kon bereiken als ik er maar hard genoeg mijn best voor deed. Inmiddels heb ik er een term voor: moederlijk perfectionisme. Wat ik daar precies mee bedoel leg ik in dit blog uit.
De perfecte huisvrouw
Moederlijk perfectionisme, wat bedoel ik daar nu mee? Moederlijk perfectionisme is voor mij niet de moeder die een hele dag achter haar kinderen aanloopt om alles achter hun kont op te ruimen. Het is voor mij ook niet de moeder bij wie alles in de kast perfect op stapeltjes ligt of bij wie alles tot in de puntjes georganiseerd is. Dat is wel het eerste waar mensen aan denken bij het woord perfectionisme, aan perfect ingerichte kasten, schoenen op kleur gesorteerd op een rij. Ik kan je vertellen dat is niet hoe mijn kasten eruit zien. Ik ben altijd blij als alles er weer in past 🙂
‘Prima is perfect’
Om uit te leggen wat moederlijk perfectionisme is wil ik je eerst meenemen naar wat perfectionisme is. Volgens de Van Dale is een perfectionist ‘iemand die streeft naar perfectie’. Astrid Davidzon, auteur van het boek ‘Prima is perfect’ stelt: Werk je hard, maar lijkt het nooit af en nooit genoeg? Ben je bang om fouten te maken, leg je de lat steeds hoger voor jezelf en heb je de neiging alles te willen controleren? Dan ben je waarschijnlijk een perfectionist. En zoals Astrid het stelt zo zie ik het ook.
Waarom herkennen?
De eerste stap naar bevrijding is het herkennen van het moederlijk perfectionisme. Dit is niet iets wat je bent maar wat je doet. Het is gedrag en gedrag kun je ook niet doen. Maar dan moet je natuurlijk wel weten wat ik ermee bedoel. Als je het gaat herkennen dan kun je ook gaan veranderen. Je hebt herkenning nodig om andere keuzes te kunnen maken. Want hoe wil je iets gaan veranderen als je niet zelf niet ziet?
Moederlijk perfectionisme: de angst om fouten te maken, vooral met je kinderen
Wat is dan moederlijk perfectionisme? Onder moederlijk perfectionisme versta ik het hard werken aan je moederschap en het gevoel hebben dat je het niet goed genoeg doet. Bang zijn om fouten te maken vooral met je kinderen. Je verdiept je en je hebt de nodige kennis vanuit opleidingen of je werk en je vind eigenlijk dat je het allemaal wel zou moeten weten hoe je jouw rol vervult. Je voelt wel wat jouw kind nodig heeft maar het kan soms haaks staan op wat je ooit geleerd hebt of wat je om je heen ziet bij andere moeders, En dan vind je het moeilijk om bij jezelf te blijven of je doet het toch maar zet een masker op wanneer anderen iets over jouw aanpak of jouw kind zeggen of je schiet in de verdediging om je te verantwoorden. Omdat je de afwijzing die je eigenlijk voelt niet binnen wilt laten komen. En naast de buitenwereld is er nog een belangrijk persoon waardoor jij niet afgewezen wilt worden, en dat is je kind. Het kind wat een deel is van jezelf.
En om die afwijzing en het gevoel het niet goed genoeg te doen draait het. Want afwijzing zorgt voor uitsluiting. En uitsluiting zorgt ervoor dat je jezelf onveilig voelt. En dat is ook logisch, maar daar zal ik mijn volgende blog verder op in gaan. Zodat je ook gaat begrijpen waarom alleen anders denken het niet gaat oplossen.
Meer weten?
Wil je nu al meer weten of heb je vragen over dit onderwerp? Stuur me gerust een berichtje als je meer wilt weten!. Ik beantwoord je vragen graag
