Je onderbewuste weet meer dan je denkt.
Het bewaart herinneringen, overtuigingen en emoties die je niet altijd met je hoofd kunt bereiken.
Soms merk je dat je steeds op dezelfde manier reageert, terwijl je eigenlijk iets anders wilt.
Hypnose helpt om die dieperliggende patronen te begrijpen én te veranderen —
niet door controle te verliezen, maar juist door in zachtheid contact te maken met jezelf.
Hypnose is geen slaap of trance waarin je macht uit handen geeft.
Het is een natuurlijke staat van diepe ontspanning en verhoogde aandacht.
Je blijft volledig bewust, maar je kritische denken komt even tot rust.
Daardoor krijg je toegang tot je onderbewuste: de plek waar overtuigingen, herinneringen en emoties opgeslagen liggen.
In deze ontspannen staat kun je spanning loslaten, nieuwe inzichten ontvangen
en ruimte maken voor verandering op een diep niveau.
We starten met een gesprek waarin we helder krijgen wat je wilt onderzoeken of veranderen.
Daarna begeleid ik je met woorden en visualisatie naar een diepe staat van rust.
Je kunt beelden, gevoelens of herinneringen ervaren — alles mag, niets hoeft.
Je hoeft niet te “doen”, alleen te zijn.
Vaak voel je na afloop meer helderheid, rust en verbinding met jezelf.
Soms komt er ontlading of emotie vrij, soms juist stilte en vrede.
Ik zorg altijd voor een veilige bedding en integratie na afloop.
stress, spanning of vermoeidheid
angst, onzekerheid of controlebehoefte
onverklaarbare lichamelijke reacties
negatieve overtuigingen of innerlijke onrust
trauma, verdriet of moeite met loslaten
In mijn praktijk in Bergen op Zoom gebruik ik hypnose als onderdeel van een holistische aanpak.
Ik combineer het met lichaamsgericht werk, adem, energetische afstemming of regressie,
zodat inzichten niet alleen mentaal, maar ook fysiek en energetisch doorwerken.
Je blijft tijdens de hele sessie in contact met jezelf — veilig, aanwezig en bewust.
We werken altijd op jouw tempo, afgestemd op wat jouw systeem aankan.
Plan een kennismakingsgesprek ›
diepe ontspanning en rust in je lichaam
inzicht in onbewuste patronen
verzachting van spanning en emoties
meer vertrouwen en helderheid van binnenuit
De weg naar heling is geen rechte lijn.
De methoden die ik gebruik versterken elkaar en brengen hoofd, hart en lichaam weer in verbinding.
Hieronder vind je een aantal van de technieken die ik inzet — altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
(gericht op voelen, spanning loslaten en ruimte creëren)
Verbind je met je adem om spanning los te laten en weer in contact te komen met je lijf.
De adem helpt blokkades te verzachten en ruimte te maken voor rust en levenskracht.
Herstel de natuurlijke balans in je energie.
Door zachte aanraking of intentie stroomt de levensenergie weer vrij, wat ontspanning en heling brengt.
Door zachte oogbewegingen verwerkt je brein emotionele lading.
Oude beelden of gevoelens verliezen hun kracht — zonder dat je ze opnieuw hoeft te herbeleven.
(gericht op het begrijpen, herzien en helen van binnenuit)
Maak zichtbaar wat onbewust invloed heeft binnen families of relaties. Door te voelen wat van jou is, en wat niet, ontstaat rust en ruimte.
In een ontspannen bewustzijnstoestand kun je oude overtuigingen herschrijven
en zachtheid brengen op plekken waar spanning zat.
Ga terug naar de oorsprong van wat je nu belemmert.
Door oude ervaringen vanuit nieuw bewustzijn te doorvoelen, ontstaat heling op dieper niveau.
Soms spreken beelden meer dan woorden.
Via kleur, symboliek en intuïtieve expressie ontdek je wat in je leeft en mag bewegen.
Praktische en verdiepende begeleiding die helpt om inzicht te vertalen naar dagelijks leven.
We brengen hoofd en hart samen zodat je keuzes maakt vanuit innerlijke helderheid.