I AM - Innerlijke Autoriteit
Leven en kiezen van binnenuit, jezelf niet langer verlaten
I AM is een belichaamde reis voor vrouwen die sterk zijn geworden in dragen, aanpassen en doorgaan, en voelen dat dit hen ergens onderweg van zichzelf heeft verwijderd.
Niet omdat ze zwak zijn.
Maar omdat hun systeem ooit leerde dat dit nodig was.
Deze pagina geeft woorden aan waar I AM over gaat.
Het programma is op dit moment in ontwikkeling. Niet als vast stramien, maar als bedding.
Je hoeft hier niets te beslissen. Je mag voelen of dit resoneert.
Wat ik bedoel met innerlijke autoriteit
Innerlijke autoriteit betekent dat je jezelf weer van binnenuit kunt voelen.
Dat je lichaam richting mag geven.
Dat je stem niet meer eerst langs angst, schuld of aanpassing hoeft.
Het betekent niet dat het altijd helder is.
Of dat je nooit twijfelt.
Het betekent dat je jezelf niet verlaat.
Ook niet wanneer er iets op het spel staat.
Grenzen zijn hierin geen techniek.
Geen vaardigheid.
Geen truc.
Grenzen ontstaan vanzelf wanneer autoriteit niet langer buiten jou ligt en je systeem weer veilig genoeg is om te voelen wat klopt.
Voor wie I AM is
I AM is voor vrouwen die veel verantwoordelijkheid dragen en gewend zijn om door te gaan.
Die voelen wat anderen nodig hebben en zichzelf daarbij gemakkelijk op de laatste plaats zetten.
Aan de buitenkant functioneert het.
Vanbinnen is het vaak moe, gespannen of leeg.
Ze kunnen grenzen aangeven,
maar juist wanneer er iets te verliezen lijkt, wordt dat lastig.
Dan schuiven ze hun eigen weten opzij.
I AM is geen quick fix.
Het vraagt bereidheid om stil te staan en te voelen wat lange tijd is genegeerd.
Waar I AM over gaat
I AM werkt niet aan gedrag.
Het werkt aan veiligheid.
Niet aan aanpassen.
Maar aan waarheid.
Niet aan controle.
Maar aan afstemming.
We werken niet toe naar een nieuwe versie van jezelf.
We werken terug.
Terug naar je lichaam als kompas.
Terug naar je innerlijk weten.
Terug naar de plek waar jij jezelf niet langer hoeft te verlaten.
De opbouw van I AM
I AM is opgebouwd in lagen.
Niet lineair.
Niet oplossingsgericht.
Elke fase nodigt uit tot vertraging, voelen en herkennen,
zodat wat je begrijpt ook kan landen in je lijf.
Zie het als een warm nest waarin je stap voor stap weer leert vertrouwen op wat van jou is.
De vier fasen van I AM
Ontmaskeren
Zicht krijgen op waar je jezelf bent gaan inhouden.
Waar aanpassen, zwijgen of doorgaan noodzakelijk werd.
Zonder oordeel.
Zonder jezelf te veroordelen.
Begrijpen
Inzicht in hoe jouw systeem heeft leren overleven.
Waarom grenzen soms niet voelbaar waren.
Waarom je lichaam bleef reageren.
Herstellen
Opnieuw contact maken met je lichaam als richtingaanwijzer.
Met innerlijke delen.
Met boosheid als grensinformatie.
Grenzen worden voelbaar.
Je stem krijgt ruimte.
Je blijft bij jezelf.
Leven
Je brengt je innerlijke autoriteit naar je leven en je werk.
In relaties.
In keuzes.
In zichtbaarheid.
Niet perfect.
Wel congruent.
In welke vormen I AM zich zal ontvouwen
I AM zal in verschillende vormen aangeboden worden.
Er komt een online programma waarin je in je eigen tempo werkt met modules, audio’s en reflecties.
Daarnaast zal er een begeleide vorm zijn waarin het online programma wordt aangevuld met live momenten en individuele sessies.
De precieze invulling is op dit moment in ontwikkeling en ontstaat vanuit ervaring en afstemming.
Wie zich aanmeldt voor updates, wordt hier als eerste in meegenomen.
Wat I AM je kan brengen
Vrouwen ervaren na verloop van tijd onder andere:
- meer rust en veiligheid in hun lichaam
- vertrouwen in hun eigen keuzes
- grenzen die blijven staan, ook onder druk
- minder schuld, schaamte en uitleg
- leven en werken vanuit innerlijke autoriteit
Tot slot
“Niet om iemand anders te worden.
Maar om terug te nemen wat al van jou is.”
Aangehaakt blijven
Voel je herkenning of nieuwsgierigheid, dan kun je hieronder je naam en mailadres achterlaten.
Je zit nergens aan vast.
Je ontvangt updates wanneer I AM verder vorm krijgt.