De technieken waarmee ik werk
De weg naar heling is geen rechte lijn.
De methoden die ik gebruik versterken elkaar en brengen hoofd, hart en lichaam weer in verbinding.
Hieronder vind je een aantal van de technieken die ik inzet — altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
Lichaamsgerichte & energetische technieken
(gericht op voelen, spanning loslaten en ruimte creëren)
Ademwerk
Verbind je met je adem om spanning los te laten en weer in contact te komen met je lijf.
De adem helpt blokkades te verzachten en ruimte te maken voor rust en levenskracht.
Energetisch werk / Reiki
Herstel de natuurlijke balans in je energie.
Door zachte aanraking of intentie stroomt de levensenergie weer vrij, wat ontspanning en heling brengt.
IEMT (Integral Eye Movement Therapy)
Door zachte oogbewegingen verwerkt je brein emotionele lading.
Oude beelden of gevoelens verliezen hun kracht — zonder dat je ze opnieuw hoeft te herbeleven.
Bewustwording & innerlijk inzicht
(gericht op het begrijpen, herzien en helen van binnenuit)
Systemisch werk/opstellingen
Maak zichtbaar wat onbewust invloed heeft binnen families of relaties. Door te voelen wat van jou is, en wat niet, ontstaat rust en ruimte.
Hypnose
In een ontspannen bewustzijnstoestand kun je oude overtuigingen herschrijven
en zachtheid brengen op plekken waar spanning zat.
Regressie
Ga terug naar de oorsprong van wat je nu belemmert.
Door oude ervaringen vanuit nieuw bewustzijn te doorvoelen, ontstaat heling op dieper niveau.
Artjournaling & creatieve werkvormen
Soms spreken beelden meer dan woorden.
Via kleur, symboliek en intuïtieve expressie ontdek je wat in je leeft en mag bewegen.
Multidisciplinaire coaching
Praktische en verdiepende begeleiding die helpt om inzicht te vertalen naar dagelijks leven.
We brengen hoofd en hart samen zodat je keuzes maakt vanuit innerlijke helderheid.
Tijdens de trajecten combineer ik deze technieken intuïtief, afgestemd op wat jij nodig hebt.
Lees meer over de trajecten ›