Coaching & bewustwording voor organisaties
meer veerkracht, verbinding en vitaliteit
Een gezonde organisatie begint bij mensen die goed in hun vel zitten.
Steeds meer bedrijven merken hoe stress, overprikkeling en het gebrek aan duidelijke grenzen effect hebben op samenwerking en werkplezier.
Vanuit mijn ervaring als coach en lichaamsgericht therapeut help ik medewerkers en leidinggevenden om weer contact te maken met rust, bewustzijn en hun eigen grenzen.
Dat kan in de vorm van individuele begeleiding, inspiratiesessies of korte workshops over thema’s als stress, (hoog)gevoeligheid, veerkracht en zelfzorg.
Zo ontstaat er meer ruimte, verbinding en werkgeluk — binnen jezelf én in je team.
In veel organisaties werken mensen die gevoelig, betrokken en zorgvuldig zijn.
Ze voelen veel, denken diep en dragen vaak meer dan ze laten zien.
Juist deze kwaliteiten maken hen waardevol — maar ook kwetsbaar voor overprikkeling, stress of uitval.
Als multidisciplinair therapeut en coach begeleid ik zowel individuen als teams bij thema’s als:
hooggevoeligheid (HSP) en stressregulatie,
grenzen leren herkennen en aangeven,
omgaan met (oude) trauma’s en triggers,
herstellen van functionele freeze of burn-out,
meer balans tussen hoofd, hart en lichaam.
Wat ik bied
- Individuele trajecten voor medewerkers gericht op herstel, zelfregulatie en persoonlijke groei.
- Team- of groepstrainingen waarin we werken met adem, systemisch werk (opstellingen) of reflectieve oefeningen rondom samenwerking, energie en communicatie.
- Ademcirkels of workshops op locatie om rust, verbinding en bewustwording te creëren binnen teams.
- Voorlichting over HSP en trauma in organisaties gericht op herkenning, begrip en praktische tools.
“Een organisatie groeit in dezelfde mate als haar mensen zich gezien en gedragen voelen.”
Resultaat voor de organisatie
Minder stress en verzuim
Betere samenwerking en onderlinge verbinding
Meer begrip voor (hoog)gevoelige medewerkers
Duurzamere inzetbaarheid en vitaliteit
Samen creëren we een bewustere werkcultuur
Of het nu gaat om een individuele medewerker die vastloopt, of een team dat behoefte heeft aan meer rust en verbinding — ik denk graag mee in wat past binnen jullie organisatie.
Van een eenmalige workshop tot een traject op maat.
Neem vrijblijvend contact op om samen te verkennen wat ik voor jullie kan betekenen.