Trajecten

de weg naar thuiskomen bij jezelf

Soms voel je dat losse sessies niet meer genoeg zijn.
Dat er iets diepers in jou wil helen.
Een verlangen om niet alleen te begrijpen wat er speelt, maar het ook echt te doorvoelen en los te laten.

In mijn trajecten nemen we daar de tijd voor.
In een veilige bedding, afgestemd op jouw tempo, werken we met wat zich in jou wil tonen — via lichaamsgericht werk, adem, regressie, IEMT, creatieve expressie en energetische begeleiding.
Altijd met zachtheid én diepgang.

Trajecten helpen je om blijvende verandering te ervaren:
🌿 meer rust in je lijf
🌿 meer vertrouwen in jezelf
🌿 leven vanuit jouw eigen-wijsheid

“Je hoeft niet harder je best te doen om jezelf te vinden — je mag juist zachter worden en thuiskomen.”

– Ilse Heijmans

Manieren om met mij te werken

Bevrijdingstraject

Voor vrouwen die voelen dat ze vastzitten in spanning, overleven of controle. We werken aan het loslaten van oude patronen, trauma en functionele freeze, zodat je weer vrij kunt ademen en ruimte voelt om te zijn wie je in essentie bent.

Eigen-wijsheidstraject

Voor vrouwen die al stappen gezet hebben in hun helingsproces en nu dieper willen zakken in hun eigen waarheid.Je leert vertrouwen op je intuïtie, luisteren naar je lichaam en volgen wat écht bij jou past.

Traject op maat

Misschien herken je je deels in beide trajecten, of past jouw hulpvraag net iets anders. Dan stemmen we het traject volledig op jou af. Samen kijken we wat jij nodig hebt, in jouw tempo, met de werkvormen die bij jou passen.

Welke past bij jou?

Weet je niet goed welk traject het beste aansluit?
Tijdens een gratis kennismakingsgesprek kijken we samen waar jij nu staat en wat je nodig hebt.

🕊️ Je hoeft het niet alleen te doen. Samen maken we de reis terug naar jezelf.

Ilse Heijmans begeleidt vrouw in lichaamsgerichte therapie tijdens traject

Wil je ontdekken wat ik voor jou kan betekenen?

vertel me jouw verhaal