Een plek waar jij jezelf kunt zijn!

Multidisciplinair therapeut, coach èn ervaringsdeskundige HSP

Ben je verwikkeld in een voortdurende strijd tegen torenhoge verwachtingen? Heb je moeite met balans en grenzen stellen? Voel je je uitgeput door het constante cirkelen? Het is tijd voor verandering.

Stap op het pad van rust, vertrouwen en verbinding. Ontdek een plek waar je puur jezelf kunt zijn, waar kracht en eigen-wijsheid tot bloei komen. Ik ben Ilse, multidisciplinair therapeut, coach èn HSP ervaringsdeskundige en ik begeleid je op jouw reis terug naar jezelf.

Ik ben er speciaal voor (hoog)gevoelige vrouwen en jongeren. Laten we samen jouw innerlijke krachtbron ontdekken vanuit jouw eigen-wijsheid en authenticiteit.

Ilse Heijmans

Jouw hooggevoelige gids en mentor

Hallo daar! Ik ben Ilse, en ik nodig je uit om met mij mee te reizen door een wereld van zelfontdekking, veerkracht en transformatie. Als multidisciplinair therapeut, HSP-ervaringsdeskundige en coach, deel ik met passie mijn inzichten en ervaringen om (hoog)gevoelige vrouwen en jongeren te helpen hun unieke gaven te herkennen, erkennen en te laten schitteren.

Mijn persoonlijke transformatie heeft me niet alleen bevrijd, maar heeft me ook geïnspireerd anderen te helpen om hun ware zelf te omarmen.
Een paar dingen die ik onderweg heb geleerd: Ik bepaal mijn eigen verhaal. Ware groei komt van diep zelfinzicht en het begrijpen van onze diepste overtuigingen. Ik heb de kracht van het woord ‘nee’ omarmd, geleerd om trouw te blijven aan mezelf, en mijn intuïtie heeft zich ontwikkeld tot mijn trouwste gids.

Voor wie?

Ontdek of ik een match ben voor jou

Vrouwen

Samen gaan we op reis om jouw veerkracht te vergroten, emotionele balans te vinden, zelfliefde te omarmen en je innerlijke eigen-wijsheid te ontdekken, zodat je vol vertrouwen kunt stralen en vrij in het leven kunt staan.

Jongeren

Het leven als jongere kan behoorlijk overweldigend zijn. Via mijn begeleiding en onlive programma's help ik jou bij het ontwikkelen van emotionele vaardigheden, zelfbewustzijn en jouw unieke eigen-wijsheid, zodat je jezelf vrij kunt uiten.

Scholen

Mijn inspirerende workshops bieden docenten waardevolle inzichten om een ondersteunende omgeving te creëren op het gebied van emotioneel welzijn, terwijl ik leerlingen help om emoties en stress beter te begrijpen en te vertrouwen op hun eigen-wijsheid.

Persoonlijke Begeleiding op maat voor jou

Tijdens deze reis bied ik je een persoonlijke aanpak aan, waarbij ik trauma-therapie en coaching combineer om je te ondersteunen in het proces van helen en empowerment. Dit geldt vooral als je een (hoog)gevoelige vrouw of jongere bent die worstelt met zelftwijfel, faalangst en afwijzingsangst. Samen werken we om belemmerende overtuigingen te transformeren en jouw gevoel van eigenwaarde, veerkracht en zelfvertrouwen op te bouwen. Dit doen we met behulp van verschillende methoden, waaronder IEMT, opstellingen, regressietherapie, hypnose en energetisch werk. Laten we bouwen aan een leven waarin je jezelf volledig omarmt, je potentieel ontgrendelt en met vertrouwen streeft naar het leven dat je wilt. Ont-dek jouw eigen-wijsheid en bewandel je eigen pad.

Wat anderen over mij zeggen

“Ik kan aan iedereen aanbevelen bij haar een sessie of traject te gaan volgen!”

Op zoek naar mijn eigen-wijsheid, ben ik bij Ilse terecht gekomen. In haar fijne praktijk ruimte doorlopen we samen een mooi traject en ik kom steeds een stukje verder op mijn eigen pad. Door bv een familie opstelling te doen werd er duidelijk waarom ik dingen doe of denk zoals ik ze doe. Maar ook dat ik het anders mag! Fijn om dit te mogen ervaren en meemaken! Ilse is een ontzettend fijne, lieve en vak-kundige vrouw en ik kan aan iedereen aanbevelen bij haar een sessie of traject te gaan volgen!

Daniëlle Bothof

Goudsmit

“Jij zag me echt voor wie ik was en dat voelt heel goed, dank je wel!”

Zo waardevol en leerzaam om de wereld anders te zien, zonder oordeel om thuis te komen bij mezelf. Ik leerde mee te bewegen op alle vlakken. Alles los te laten en bij mezelf te blijven. Jij zag me echt voor wie ik was en dat voelt heel goed, dank je wel!

Linda

“Erg fijn dat er zowel groepssessies als een-op-een sessies mogelijk zijn”

Ik ben er heel open ingegaan en heb het echt over me heen laten komen Het eiland vind ik geweldig! Ik vond het bijzonder om zowel een persoonlijk proces als een groepsproces door te maken. Erg fijn dat er zowel groepssessies als een-op-een sessies mogelijk zijn. Voelde veilig.

Carina

“Jij bent een super fijn mens, bedankt voor alles!”

Ik vond de week echt geslaagd en denk er met heel veel plezier en dankbaarheid aan terug. Je hebt er een hele mooie, warme en leerzame retraite van gemaakt. Je hebt ons echt top verzorgd en meegenomen naar de mooie plekjes op Kefalonia. Jij bent een super fijn mens, bedankt voor alles!

Marit

“Ilse, je stelt jezelf volledig open, je ziet mensen ECHT”

Ilse is een lieve betrokken vrouw waar je je direct veilig en vertrouwt bij voelt. Ze heeft mij onwijs geholpen als lifecoach waardoor ik uiteindelijk mezelf en dus ook mijn geluk en vertrouwen in de toekomst heb teruggevonden.

Miranda Suikerbuik

Leerkracht

“Ik leerde in liefde loslaten. Ilse, dank je wel!”

Hele oude pijnen werden zichtbaar en ik kreeg de kans om hier afscheid van te nemen in liefde. Het was intens en pittig, maar het gaf ook veel inzichten en daardoor rust.

Lidewij Lankers

Oermoeder

“Volledig ontspannen naar huis, dank je wel Ilse”

Zoveel lichter in mijn lijf & hoofd en mooie inzichten rijker kijk ik terug. Niks geen zweverig gedoe maar gewoon een verbinding met jezelf en een ontmoeting met een prachtig mens.

Jessie Janssens

Coördinator zorg & welzijn

“Over het vinden van ontspanning, met meer zachtheid kijken naar jezelf (en wat je hebt gemaakt) en dat wat je ziet accepteren”

Alweer twee weken verder… wat kijk ik met veel warme herinneringen en lichte verwondering terug op deze cursus Artjournaling. Elke avond voelde als een cadeautje. Veel geleerd, niet zozeer over de art (maar ook dat, over de verschillende materialen enzo) maar vooral over de journey. Over het vinden van ontspanning, met meer zachtheid kijken naar jezelf (en wat je hebt gemaakt) en dat wat je ziet accepteren. Ik ga het positieve gevoel van deze avonden koesteren en meenemen het nieuwe jaar in, bedankt Ilse voor deze ervaring! En ik gun dit iedereen, dus ga vooral allemaal ook eens zo’n cursus volgen.

Roswitha Oldenburg

Notarisklerk

“Ik ben heel erg blij, je hebt me enorm geholpen. Super bedankt!!!☺️💋”

Heyy Ilse, Ik wil even zeggen dat ik het echt super fijn vond om bij jou een aantal sessies te volgen! Ik ben er veel mee opgeschoten en ik weet hoe ik nu met bepaalde dingen om moet gaan en welke dingen helpen als ik verdrietig ben of ergens bang voor ben. Ik keek er iedere keer weer naar uit om naar jou toe te gaan omdat je altijd weer iets nieuws wist te verzinnen hoe je me kon helpen. Soms was het even moeilijk maar je legde heel goed uit hoe ik het niet meer moeilijk vond. Ook vind ik je huisje er super leuk uit zien!!

Anoniem

Scholier

“Ik vond het altijd fijn dat eigenlijk alles soepel in elkaar over liep”

Ik heb een traject bij jou gedaan omdat het de laatste tijd niet lekker ging en ik daardoor minder plezier beleefde. Het was erg fijn om met jou te kunnen praten en dat ik dingen kwijt kon die ik niet snel met andere deel. Ik vond de begeleiding erg fijn omdat je een erg wijze vrouw bent waar ik veel van heb geleerd. Ik kan gevoel en emoties plaatsen. Ik zie mijn eigen punten om aan te werken. En ik heb geleerd dat het niet erg is om fouten te maken. Je wist goed hoe het met me ging en wat er was gebeurd in de afgelopen weken dat we elkaar niet hadden gezien.

Anoniem

Student

“Bij de kennismakingssessie gaf Ilse mij meteen een gevoel van erkenning en vertrouwen”

Ik heb bij Ilse online het eigen-wijsheidstraject gevolgd. Bij de kennismakingssessie gaf Ilse mij meteen een gevoel van erkenning en vertrouwen. De tijd die ze voor mij nam en de oordeel vrije, liefdevolle en vastberaden manier van coaching was precies wat ik nodig had om te mogen groeien.

Nikki Postman

Yogadocent

“Ik was verbaasd over de eenvoud en de kracht van deze techniek”

Ilse heeft me met IEMT geholpen om oude, diep ingesleten patronen te helen. Ik was verbaasd over de eenvoud en de kracht van deze techniek. Doordat Ilse me steunde durfde ik te doen wat ik nog nooit had gedurfd. Het voelt enorm bevrijd en dat komt voor een groot deel door de rust van Ilse.