Als je vastloopt in aanpassen, dragen en doorgaan, dan is I AM de plek waar we dat echt aanpakken. Niet via het hoofd, maar via het lichaam. Niet door harder te werken aan jezelf, maar door terug te gaan naar wie je al was.
I AM is beschikbaar als online programma (€297) en als begeleid traject met individuele sessies en groepsdagen (€1.297). Beide tegen pilotprijs, na de pilot gaan de prijzen omhoog.
Liever persoonlijke begeleiding zonder groepsprogramma? Dan is een individueel traject de weg.
We werken samen in sessies van anderhalf uur, volledig afgestemd op wat jouw systeem nodig heeft. Ik stem per sessie af welke aanpak past, of dat nu ademwerk is, regressie, hypnose, IEMT of systemisch werk. Niet omdat ik een protocol volg, maar omdat jouw lichaam de maat is.
Het traject bestaat uit 5 sessies. Als dat niet genoeg is, is verlenging mogelijk.
Prijs: €649
Soms heb je meer dan een uurtje nodig. Ruimte om echt te vertragen, diep te gaan en iets te laten landen zonder de dagelijkse drukte om je heen.
Een 1-op-1 retraite kan een dag zijn, twee dagen of drie dagen. We werken met sessies, creatieve werkvormen en ruimte voor stilte en integratie. Bij meerdaagse retraites zijn eten en overnachting inbegrepen. De locatie en invulling stemmen we samen af op wat jij nodig hebt.
Prijs op aanvraag.
“De weg naar heling is geen rechte lijn, maar een samenspel van ervaringen die je dichter bij jezelf brengen.”
Wil je eerst voelen of er een klik is? Kom naar een ademcirkel, vrouwencirkel of Soul Painting workshop. Een echte eerste stap naar binnen, zonder verpalichtingen.
Ademcirkels In een ademcirkel werk je met verbonden ademhaling in een kleine groep. Wat er beweegt is voor iedereen anders. Soms zijn het emoties die eindelijk ruimte krijgen. Soms is het stilte. Soms een rust die je al lang niet meer voelde.
Vrouwencirkels Eén keer per maand organiseer ik een vrouwencirkel. Een plek om aanwezig te zijn bij jezelf, in het gezelschap van andere vrouwen die hetzelfde zoeken. Geen programma, geen agenda. Gewoon zijn.
Soul Painting Een workshop waarbij ademwerk of hypnose en intuïtief schilderen samenkomen. Je hoeft geen kunstenaar te zijn. Wat je maakt hoeft niemand te zien. Het gaat om wat er door je heen gaat terwijl je het maakt.
Soms heb je meer tijd nodig dan een uurtje. Ruimte om echt te vertragen, te voelen en iets te laten landen.
Retraite Kefalonia Eén keer per jaar organiseer ik een retraite op Kefalonia. Een week in een kleine groep, op een plek die de ruimte geeft die je thuis soms niet kunt vinden. Wandelen, ademen, stilte, verbinding. Niet om weg te zijn, maar om dichter bij jezelf te komen.
Er zijn ook mogelijkheden voor kortere retraites in Nederland, als halve dag, dagretraite of meerdaagse retraite in kleine groep.
“Wat met je hoofd begrepen wordt, kan je richting geven. Wat met je lichaam gevoeld wordt, brengt je werkelijk in beweging.”
Ik werk ook met jongeren. Voor wie weet hoe het voelt om anders te zijn dan de rest. Om vast te lopen op school, thuis, of ergens daartussenin. Om een groot rechtvaardigheidsgevoel te hebben en tegelijk niet gehoord te worden.
De begeleiding bestaat uit sessies met de jongere zelf. Maar ik doe altijd minimaal één sessie met ouders of verzorgers erbij. Niet omdat het kind het probleem is, maar omdat verandering thuis begint. En omdat ik het systeem zie, niet alleen de jongere.
Prijs: €80 per sessie. De begeleiding stel ik op maat samen na een kennismakingsgesprek.
Ik werk met een brede set aan technieken, altijd afgestemd op wat jouw systeem op dat moment nodig heeft. Geen vast protocol, maar wat klopt.
Denk aan ademwerk, regressie, hypnose, IEMT, systemisch werk en familieopstellingen, reiki en creatieve werkvormen.
Wil je meer weten over een specifieke techniek?
Ademwerk / Hypnose / Regressie / IEMT / Systemisch werk / Reiki
Weet je niet waar te beginnen? Dat is precies waarom het kennismakingsgesprek er is. Geen verplichtingen, geen verwachtingen. Gewoon kijken of we bij elkaar passen.