Soms merk je dat bepaalde patronen of gevoelens zich blijven herhalen,
hoeveel innerlijk werk je ook al hebt gedaan.
Je begrijpt het, maar iets in jou blijft reageren.
Alsof je onbewust iets draagt wat niet van jou is.
Systemisch werk helpt zichtbaar te maken wat zich onder de oppervlakte afspeelt —
in jouw familiesysteem, in relaties of in jezelf.
Door te erkennen wat er werkelijk speelt, ontstaat rust, verbinding en ruimte voor verandering.
Systemisch werk gaat ervan uit dat we allemaal onderdeel zijn van grotere systemen —
zoals ons gezin, familie, werk of gemeenschap.
Binnen die systemen kunnen onbewuste dynamieken ontstaan:
loyaliteit, onuitgesproken verdriet, schuld of onverwerkt trauma.
Tijdens een opstelling brengen we dit innerlijke landschap letterlijk in beeld,
zodat voelbaar wordt wat gezien wil worden.
Daarmee ontstaat beweging — van vastzitten naar stroming, van onbewust naar bewust.
Een opstelling kun je individueel doen of in een kleine groep.
We werken met vloerankers, symbolen of representanten.
Wat zich laat zien, begeleid ik zorgvuldig, afgestemd op jouw tempo.
Het gaat niet om het analyseren of ‘snappen’,
maar om het ervaren en voelen wat er speelt — en wat niet van jou is los te laten.
Dat brengt diepgaande heling, vaak zonder woorden.
terugkerende thema’s in relaties of werk
onverklaarbare gevoelens van schuld, verdriet of leegte
moeite met grenzen of ‘je plek innemen’
patronen van pleasen, oververantwoordelijkheid of aanpassing
familieconflicten, verlies of trauma dat doorwerkt in generaties
In mijn praktijk in Bergen op Zoom werk ik met opstellingen en systemisch werk
als onderdeel van individuele sessies of trajecten.
We creëren samen een veilige bedding waarin alles wat zich laat zien welkom is —
zowel het rauwe als het zachte.
Soms combineren we dit met lichaamswerk, adem, energetische afstemming of creatieve expressie,
zodat het niet alleen inzicht geeft, maar ook echt doorwerkt in je lijf en energie.
Plan een kennismakingsgesprek ›
inzicht in de patronen die je onbewust herhaalt
erkenning en heling van oude familiedynamieken
meer rust, gronding en zelfvertrouwen
vrijheid om je eigen plek in te nemen
De weg naar heling is geen rechte lijn.
De methoden die ik gebruik versterken elkaar en brengen hoofd, hart en lichaam weer in verbinding.
Hieronder vind je een aantal van de technieken die ik inzet — altijd afgestemd op wat jij nodig hebt.
(gericht op voelen, spanning loslaten en ruimte creëren)
Verbind je met je adem om spanning los te laten en weer in contact te komen met je lijf.
De adem helpt blokkades te verzachten en ruimte te maken voor rust en levenskracht.
Herstel de natuurlijke balans in je energie.
Door zachte aanraking of intentie stroomt de levensenergie weer vrij, wat ontspanning en heling brengt.
Door zachte oogbewegingen verwerkt je brein emotionele lading.
Oude beelden of gevoelens verliezen hun kracht — zonder dat je ze opnieuw hoeft te herbeleven.
(gericht op het begrijpen, herzien en helen van binnenuit)
Maak zichtbaar wat onbewust invloed heeft binnen families of relaties. Door te voelen wat van jou is, en wat niet, ontstaat rust en ruimte.
In een ontspannen bewustzijnstoestand kun je oude overtuigingen herschrijven
en zachtheid brengen op plekken waar spanning zat.
Ga terug naar de oorsprong van wat je nu belemmert.
Door oude ervaringen vanuit nieuw bewustzijn te doorvoelen, ontstaat heling op dieper niveau.
Soms spreken beelden meer dan woorden.
Via kleur, symboliek en intuïtieve expressie ontdek je wat in je leeft en mag bewegen.
Praktische en verdiepende begeleiding die helpt om inzicht te vertalen naar dagelijks leven.
We brengen hoofd en hart samen zodat je keuzes maakt vanuit innerlijke helderheid.