Mijn blog
Mijn holistische tips, ervaringen en belevenissen in de praktijk en mijn leven als HSP/HSS

Onverwachte triggers
Ik ben een serie aan het kijken, in de serie speelt een man een bruut. Hij mishandelt zijn zoon en vrouw, drinkt teveel en is

Dikke billen: ‘met liefde kijken naar mezelf’
Gisteren was ik door de foto’s aan het gaan voor mijn nieuwe website. Ik ben er super enthousiast over en liet ze aan familie en

Grenzeloze hitte
Vakantie, ik had er zoveel zin in! Naar mijn geliefde eiland dit keer met het gezin. Maar boy wat viel het tegen en ja, dat

De uitdagende balans van jou als moderne hoogsensitieve vrouw: ‘Jongleren tussen verantwoordelijkheden en verwachtingen’
In de wereld waarin we nu leven, loop je als hoogsensitivieve vrouw vaak tegen bijzondere uitdagingen aan. Jouw ervaring met de druk van verantwoordelijkheden en

De gele boei
Deze week ben ik voor het eerst sinds lange tijd weer naar de gele boei gezwommen. Ik ben een tijd gestopt met zwemmen maar het

‘Thuiskomen bij jezelf’ miniretraite
‘Thuiskomen bij jezelf’, dit keer in de vorm van een mini-retraite van 1 dag. Zó bijzonder om te merken en te zien hoeveel dit al

‘Jij doet het allemaal maar gewoon’; stap uit je comfortzone
‘Jij doet het allemaal gewoon’. Die zin heb ik de afgelopen periode veel gehoord. Ja, ik ga mijn dromen achterna, dat klopt. Maar waar het

F*ck it
Tijdens trainingen en opleidingen wil ik zorgen dat ik niks mis. Ik zet mijn sponsmodus aan en zuig zoveel mogelijk informatie op. Al mijn zintuigen

Faalangst
Ze staat vlak voor haar examen. Ze bereid zich goed voor, vraagt docenten om extra uitleg als ze iets niet weet en toch…. toch voelt